添加物や砂糖がたくさん入っているシリアルは避けたいという方に、おすすめのおいしくて安全なミューズリーやその他のシリアルをご紹介します。
マウンテン クライマー / サイテンバッハ ミューズリ
私のリピート率１位のミューズリーはこちら。
ベースのシリアルにナッツやドライフルーツが入っているというより、どれもまんべんなく入ってるんじゃないかという配合で、いろんな味や食感が楽しめます。
シリアルは、全粒のスペルト小麦。
フレークとか丸い形のものとか入ってます。
甘くないけど、りんごやいろんなナッツが入っていて、いろんな味がしておいしいです。
近所のKALDIで手に入るから、私にとっては手に入りやすいというのも、よくリピートする一つの理由。
ときどき別のシリアルを挟むけど、やっぱりこれが食べたくなります。
フルーツやヨーグルトなどを加えて自分でアレンジするので、邪魔しない味っていうのはうれしいポイント。
そのまま食べるのも好き。
レッドテンプテーション / サイテンバッハ ミューズリ
同じくサイテンバッハのミューズリーをもう一つ。
こちらは、オーツ麦にラズベリーやブラックカラントが入っています。
alala ブランベリーミューズリー
イチゴがたくさんはいっているので甘酸っぱいいい香りがします。
麦芽フレークが歯ごたえしっかりめです。
ローストが強めだからか、全体的に茶色っぽいです。
後述のエルサンクジャポンのものの硬さとは違って、バリバリッという硬さ。
たとえるなら、エルサンクは乾燥させた穀物という感じの硬さで、アララは焼いて水分が飛んでいる感じ。
香ばしい風味でいろんな味がしておいしい。
個人的にはとても好み。
ミルクとかなしで、そのまま食べるのが好きかも。
レーズンは小ぶりのものと少し大きめのものが入っています。
容量が少なめなので、すぐ食べきってしまいます。
エルサンクジャポン
以前はよくリピートしていたエルサンクジャポンのビオミューズリー
レーズンの量が多いので、甘みが強め。
オーツのフレークと歯ごたえ強めのレーズンのため、硬めの食感。
個人的には、自分でアレンジしたいのでもう少し甘みが少ない方がうれしい。
かぼちゃの種の食感は好き。
ミルクをたっぷり加えて、すこし柔らかくして食べるのが好きな人におすすめ。
有機コーンフレーク
こちらは、ほんの少し砂糖と塩が加えられているのみで、香ばしさや風味がとても感じられるおいしいコーンフレークです。
別に甘いタイプのものもありますが、断然こちらがおすすめ。
私は、おやつ作りの材料として使ったりします。
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