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お肌のかさつきやたるみが気になり始めました。つや肌を目指すぞ、ということで手始めに緑茶をもっと飲むことにする。肌によいという緑茶の効果についてまとめてみた。 ...

炭酸水は水分補給に適してるんでしょうか？体に悪影響はあるのかについても書いています。